ランニングは健康促進やストレス解消に最適な運動ですが継続的なランニングによってケ …

サッカーは、激しい運動と競技の特性から怪我のリスクもつきものです。 今回は、サッ …

サッカーは魅力的なスポーツですが、その激しい動きや衝突から怪我がつきものです。 …

少年サッカーは成長期の子供たちにとって、体力と協調性を発展させる素晴らしいスポー …

少年サッカーの中で、成長期の選手が直面する問題の1つに『オスグッド病』があります …

オスグッド病は、ジャンプ動作での膝屈伸時や、ダッシュやキック動作によって脛骨結節 …

アキレス腱は足を動かす上で欠かせない役割を果たしており その炎症である『アキレス …

アキレス腱炎とアキレス腱周囲炎は、いずれもアキレス腱周辺の炎症を指し 特にダッシ …

アキレス腱炎は、ふくらはぎの「下腿三頭筋」からかかとの「踵骨」に繋がるアキレス腱 …

アキレス腱炎になった場合、無理な運動や過度な負荷は症状を悪化させる可能性がありま …