【外反母趾の原因】

外反母趾は、足の親指が隣の指に向かって20度以上曲がってしまう状態です。

親指の付け根の関節が突き出し、靴に当たって痛みや炎症を起こします。

X線写真を見てみると親指の付け根の関節が突き出ていることがわかります。

これまでの調査では、外反母趾は女性に多いことがわかっています。

〈外反母趾になりやすい人とは〉

人間の足の指の形には3種類ありますが

そのうち親指が一番長い形の人は外反母趾になりやすいと言われています。

親指が靴の先端に当たって圧迫を受けやすいからです。

しかし、親指が一番長くない人でも、圧迫を受けるような靴を履けば

外反母趾になる可能性があるので注意が必要です。

〈外反母趾になりやすい靴〉

１、先が細い靴
２、かかとが高い靴

先が細い靴は、親指を隣の指のほうに圧迫してしまいます。

一方、かかとが高い靴は、足が靴の先端に向かって滑り落ちるため

指先全体が靴の先端に押し付けられてしまいます。

親指の付け根の関節にはたくさんのじん帯があります。

その内側には、内側側副じん帯があり

親指が人差し指の方向に曲がろうとする時に突っ張ってそれを防ぐ役割があります。

普通の状態であれば、これらのじん帯がぴんと張っていますが

かかとを高くするとじん帯が緩むため、親指が人差し指方向に曲がりやすくなります。

また、かかとを上げることによって体重が指先の方にかかり
靴の狭い部分に指が押し付けられるようになります。

こういった状態も外反母趾につながる原因となります。

【外反母趾の治療】

治療は大きく分けて2種類。
・手術
・保存療法
手術は最終手段ですので、基本的には保存療法から行います。

当院ではテーピング施術によって、足の機能回復を図っています。

【保存治療】
１、靴の指導
２、足指の体操
３、テーピング

１、靴の指導
　・つま先1~1.5cmの余裕
　・先が細くない
　・甲が固定される
　・かかとが固定される
　・かかとが高くない

２、足指の体操
　・足の指でグー、パーを作る体操

３、テーピング
　・テーピング施術によって、足本来の機能を取り戻します
　

【手術】
　軽度・中程度：遠位骨切り術
　中程度・重度：近位骨切り術、水平骨切り術

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