現代女性の約76%、男性の約66%は『浮き指』というトラブルを抱えています。

私たちが普段履いている靴は

「つま先が上がった作り」

になっています。

なので、どうしても『浮き指状態』に足形が矯正されてしまいます。

でも、人間は本来、5本の足指で地面をしっかり捉え

・立つ
・歩く
ものです

指が浮くとかかと重心になり、バランスをとるためにカラダにネジレが生じます。

この”ネジレ”はコンディションを悪くし

様々なカラダの悩みにつながると共に、見た目年齢にも直結します

もしかすると、あなたが今抱えているカラダの悩みも

元をただせば『浮き指』が原因かもしれません。

【浮き指のセルフチェック方法】

１、足の指が90°以上曲がる

足の指を押し上げた時に、90°以上曲がってしまう

２、指の下に紙が入る

平らな場所で直立し、まっすぐ前を向いた状態で足指の下に紙が入る場合

浮き指の可能性があります。

浮き指は、大人だけでなく、子供の足指でもなります。

調査データでは小学1～6年生の80％以上に接地不良の足指を確認したと記載されています。

また「浮き指」は、高齢者では転倒との関係が懸念されています。

どの世代にとっても、足指を正しく使えることが、健康への重要なポイントになります。

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