患者さまや同業者に聞くと

【外反母趾の治療】というと、

「ゆびを開かせる」

「親指を引っ張る」

「親指と２本目の指の間に物を挟む」

と思っている方がほとんどのようです！

ゆびを引っ張る、無理に開かせるのは危険です！

５本の足指の骨をつなぐ靭帯が緩んでしまい

『開帳足』になっていき

余計に「外反母趾」「浮き指」「扁平足」になってしまいます。

外反母趾治療・浮き指治療で、最も重要なことは……

「締める」ことです！

ボクサーが、手(中手部)にバンデージを巻いて

「怪我の予防」「握力や指に力が入りやすくなる」のと同様に

足も中足部を締めることにより、足指に力が入りやすくなります^ ^

また、足をついて荷重した際に、足の幅は横に２～３cm広がります！

そこで、横アーチ＆縦アーチがつぶれ過ぎないように

適度に中足部を締める必要があります。

中足部を締めた上で

二番目に、ゆびを開かせて使いやすくする必要があります。

あくまでも優先順位の一番は
「締めること」です！

むしろ、中足を締めるだけでも良いくらいなのです。

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