足指が健全な状態の歩行は

『踏ん張って』
『まっすぐ蹴り出す』

が出来ることです！

自分ではまっすぐ蹴り出して歩いているつもりでも

外反母趾
浮き指
扁平足

等があると
まっすぐ蹴り出せず、足首が安定しない

「ねじれ歩行」になります。

他人の歩き方を

後ろから観察するとよくわかります。

まっすぐ蹴り出せず捻じっていたり

腰・骨盤がクネクネしていたり

ペンギンみたいな歩き方だったり

バタバタ歩く音が大きかったり

靴の減り方がおかしかったり…

これらの方はまず足が悪いです！

その上で歩き方が変わり

体の上部への連動の仕方がおかしくなり

支障をきたすんです（ ;  ; ）

良い歩き方

悪い歩き方

を意識して観察してみてください！！！

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