「ハンマートゥ」とは、足の指が変形してしまう状態の一つです。

足指には3つの関節があり、そのうちの1つ以上が曲がってしまうことを指します。

具体的には、MTP関節が甲側に、PIP関節が足裏側に、DIP関節が甲側に曲がる状態です。

この変形は靴の影響や足の変形、病気など複数の要因によって引き起こされます。

靴が小さすぎたり大きすぎたりすること

特にハイヒールを履くことが原因の一つとされています。

また、足の変形や病気によってもハンマートゥが起こる可能性があります。

治療方法は、変形が固まっているかどうかによって異なります。

外科的な手術が必要な場合もあれば、テーピングや装具を使って矯正する場合もあります。

予防方法としては、靴の選び方や足の筋肉を鍛えること

身体のバランスを整えることが挙げられます。

ハンマートゥはそのまま放置すると悪化する可能性があるため、早めの対策が重要です。

何か不明な点がありましたら、お気軽にご連絡ください！

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