「ハンマートゥ」とは、足の指が変形してしまう状態の一つです。
足指には3つの関節があり、そのうちの1つ以上が曲がってしまうことを指します。
具体的には、MTP関節が甲側に、PIP関節が足裏側に、DIP関節が甲側に曲がる状態です。
この変形は靴の影響や足の変形、病気など複数の要因によって引き起こされます。
靴が小さすぎたり大きすぎたりすること
特にハイヒールを履くことが原因の一つとされています。
また、足の変形や病気によってもハンマートゥが起こる可能性があります。
治療方法は、変形が固まっているかどうかによって異なります。
外科的な手術が必要な場合もあれば、テーピングや装具を使って矯正する場合もあります。
予防方法としては、靴の選び方や足の筋肉を鍛えること
身体のバランスを整えることが挙げられます。
ハンマートゥはそのまま放置すると悪化する可能性があるため、早めの対策が重要です。
何か不明な点がありましたら、お気軽にご連絡ください!
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