【足底線維腫症（そくていせんいしゅしょう）とは？】

足裏の土踏まず周辺を触ってみてください。

かかとから足の指の方に向かって、少し押しながら動かしてみてください。

多くの人は「足底腱膜」をなぞるだけですが

たまにここに腫瘤（かたまり）を認められることがあります。

これが両側性の場合もあれば、片側だけの場合もあります。

『腫瘤』
なんて聞くと、怖くなりますよね。

でも、大丈夫！
触ったり、押したりして痛みを感じなければ、あせる必要はありません。

皆さんは、手術をされた経験がありますか？

または肌をケガした経験はありますか？

ある方は経験されたこともあるかもしれませんが、手術の跡や切り傷の跡って、周囲の皮膚より盛り上がってしまうことが多いですよね。

これが「瘢痕」（はんこん）です。

これは香港です！笑

冗談はさておき、足底腱膜も繰り返しの微小な損傷によって、瘢痕化することがあります。
これが『足底線維腫症』なんです。

診断は超音波やMRIなどで「悪性腫瘍」との鑑別を行います。

【どんな症状？】

あまりに大きくなって、荷重時に痛みを感じたり
足底腱膜が引っ張られることで違和感を感じることも。

背伸びをするように足の指先で立とうとすると
足裏、土踏まずのあたりに強い痛みを生じることがあります。

人によっては歩行時、ランニング時などで足指が反ると痛みを感じます。

【治療は？】
足底筋膜に負担をかけないようにテーピングをすることです。

足底腱膜の微小な損傷の繰り返しで起こると考えられているので
ご自分で足裏をマッサージしておくのも効果的です。

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